Какой веник лучше выбрать для бани
В русской бане традиционно используется веник. Массаж им приносит большую пользу – тонизирует и расслабляет мышцы, делает кожу упругой и эластичной, расширяет поры, улучшает микроциркуляцию крови. Веник устраняет застои, усиливает лимфоток. В листьях и коре изделия содержаться полезные вещества, которые оказывают благоприятное воздействие.
Какой веник лучше выбрать для бани?
1. Берёзовый веник – фаворит в банных процедурах. Его листья содержат флавоноиды, которые улучшают работу сердца и сосудов. Берёза богата витаминами и полезными смолами. Берёзовый веник отлично снимает боль в суставах и мускулатуре. Во время прихлопываний листья приподнимают кожу, ликвидируется целлюлит и восстанавливаются её упругость. Берёзовые листочки питают распаренную кожу, улучшают функции организма и расширяют сосуды.
2. Дубовый веник более жёсткий. Но его любят некоторые банщики. Дуб способствует активному похудению, корректирует фигуру и растворяет жировые отложения. Также массаж дубовым веником благоприятно влияет на нервную систему, сердце, сосуды.
3. Многие используют веник из полыни. Это изделие помогает нормализовать кровоток, а эфирные масла полыни улучшают сон и снимают нервное напряжение. Также применяются эвкалиптовый или липовый веники. Иногда используются комбинированные изделия.
Веники также вяжут из клёна, калины, рябины, хвои. Они лёгкие и пушистые, а их широкие листочки оказывают противовоспалительное воздействие.
Как выбрать веник для бани?
Веник должен взбадривать весь организм. Он должен быть удобным в применении, крепко связанным. Неприятных ощущений во время массажа веником быть не должно. Не следует выбирать веник из ясеня – это дерево считается ядовитым и непригодным для бани. Очень нежный и мягкий – веник из черёмухи. Он имеет приятный лёгкий аромат. Также приятным является вишнёвый или смородиновый веник.
Для того, чтобы понять, какой веник выбрать для бани, необходимо учитывать своё здоровье и свойства дерева. Например, от простуды поможет смородина, а избавиться от боли в суставах можно с помощью берёзового веника. Не следует злоупотреблять с ветками черёмухи, потому как она может вызвать головную боль. Черёмуху специалисты разбавляют веточками дуба и берёзы. Комбинированные изделия принесут много пользы при посещении парной – они обладают дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами и отлично оздоравливают организм.
